Ce que le corps savait déjà

Vous dites oui, et quelque chose se serre dans votre ventre.
Juste un instant.

Pourtant, vous avez réfléchi. Pesé le pour et le contre. Alors vous avancez.

Mais parfois, le corps sait avant nous.
Peut-être cette fatigue qui traîne depuis des semaines.
Peut-être ces épaules qui se tendent dès que ce rendez-vous approche.
Peut-être ce soupir de soulagement qui vous échappe quand un projet tombe finalement à l'eau.

Dans la tête, on peut être tellement convaincu d'avoir pris la bonne direction que ces signaux passent au second plan. Ce n'est pas qu'on ne s'écoute pas. C'est simplement que la voix du mental couvre tout le reste.

Et puis un jour, quelque chose bascule.
Le mental comprend enfin ce que le corps savait déjà.
Et l'on se dit : « Au fond, je le savais depuis le début. »

En méditation, le calme crée de l'espace. Ces signaux subtils redeviennent perceptibles.

Ce que j'observe, c'est qu'ils étaient souvent là depuis le commencement, discrets mais présents, comme les nervures d'une feuille que la lumière révèle peu à peu.

Et vous, quand quelque chose n'est pas juste pour vous, votre corps vous parle plutôt par l'agitation intérieure, par la fatigue… ou un peu des deux ?