Réflexions

Vous dites oui, et quelque chose se serre dans votre ventre. Juste un instant.

« J'en avais vraiment besoin. » Ce sont des mots que j'entends souvent, prononcés presque à voix basse, lorsque la méditation se termine et que les…

La rivière ne se presse pas. Et pourtant, elle arrive toujours là où elle doit aller.

Après la séance, un participant m'a dit : « C'est de la méditation à un autre niveau. »

Il arrive qu'en fin de journée, la fatigue soit telle que le corps n'aspire plus qu'au repos. Mais la tête, elle, continue. Elle dresse des listes,…

« Allez, lâche prise. » Combien de fois vous l'êtes-vous dit ? Et combien de fois cela a-t-il pourtant continué de tourner en boucle dans votre tête…

Il arrive que vous retourniez une décision dans tous les sens pendant des semaines, sans parvenir à avancer. Est-ce vraiment le bon choix ? Le doute…